Manfaat Daun Jelatang Bagi Kesehatan Tubuh

Jelatang adalah tanaman dalam genus urtika yang berasal dari semak asli di daerah dingin di Eropa dan Asia dan sekarang dapat ditemukan di seluruh dunia. 

Tanaman ini telah menjadi bagian dari obat herbal selama berabad-abad. Teh yang terbuat dari daun jelatang mengandung sejumlah senyawa biologis aktif dengan manfaat kesehatan yang begitu berkhasiat.

Manfaat Daun Jelatang Bagi Kesehatan

Mengurangi Nyeri

Manajemen nyeri sendi adalah salah satu penggunaan tradisional dari daun jelatang, University of Maryland Medical Center melaporkan. Bukti yang memaparkan akan manfaat daun jelatang  dalam mengurangi rasa sakit dilaporkan dalam studi kultur jaringan diterbitkan dalam April 2002 dalam jurnal "Histologi dan Histopatologi." Dalam studi tersebut, sel-sel tulang rawan manusia diobati dengan ekstrak jelatang, yang disebut Hox alpha, menunjukkan aktivitas secara signifikan kurang dari enzim dalam memecah kolagen yang merupakan komponen protein struktur sendi. Para peneliti menyimpulkan bahwa Hox alpha memberikan manfaat dalam pengobatan beberapa penyakit sendi inflamasi.

Kesehatan organ perkemihan

Dalam pengobatan tradisional, daun jelatang sering dipergunakan untuk mengobati infeksi saluran kemih dan gejala kencing yang berhubungan dengan penyakit hipertrofi prostat jinak seperti buang air kecil yang tidak lancar dan dorongan kencing yang terus-menerus untuk selalu buang air kecil. Sebuah studi tabung reaksi yang diterbitkan dalam edisi Desember 2012 jurnal "Urological Research" menemukan bahwa daun jelatang efektif dalam menghambat E. coli, yang merupakan bakteri umum penyebab dari infeksi saluran kemih. Sebuah studi pada hewan pada laboratorium dengan hipertrofi prostat jinak diterbitkan dalam Mei 2012 "Andrologi" menemukan bahwa empat minggu suplementasi dengan tanaman jelatang terjadi penurunan ukuran prostat dan meningkatkan output urin.

Alergi Obat

Jelatang juga membantu mengurangi gejala alergi musiman dalam beberapa cara, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi Juli 2009 "Phytotherapy Research." Ekstrak jelatang mengandung antihistamin alami dan menghambat produksi molekul inflamasi yang dikenal sebagai prostaglandin. Rempah jelatang juga dapat bekerja pada tingkat genetik dengan mematikan gen tertentu yang meningkatkan peradangan, menurut David Rakel, editor buku "Integrative Medicine." Dosis 300-350 miligram ekstrak jelatang tiga kali per hari biasanya digunakan untuk mengobati alergi.

Kuliner

Jelatang sangat bergizi dan dapat dimasak dan dimakan sebagai sayuran hijau. Memiliki rasa yang mirip dengan bayam dan merupakan sumber zat besi, kalsium, asam folat, kalium, mangan, karotenoid dan vitamin C, catatan dari University of Wisconsin-La Crosse. Daun jelatang juga bisa diseduh untuk dijadikan sebagai teh.

Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

Tweet