Dokter, Apakah Orang Gemuk Kolesterolnya Pasti Tinggi?

Masalah kegemukan dan berat badan memang menjadi isu kesehatan yang selalu menarik untuk dibahas terus lagi dan lagi. Kemudian muncul pertanyaan dalam masyarakat, apakah orang yang berbadan gemuk sekali, memiliki kadar kolesterol dalam darah yang pasti tinggi? Selanjutnya, apakah berolahraga merupakan cara yang efektif untuk mengurangi berat badan berlebih?

Untuk menjawab pertanyaan tersebut, dokter Nina Amelia Gunawan yang dikutip dari laman Meetdoctor menjelaskan, bahwa orang yang memiliki berat badan berlebih tersebut, belum tentu mempunyai kadar kolesterol yang tinggi dalam darah.

“Meski begitu, indeks massa tubuh yang berlebih dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit pada pembuluh darah dan jantung, sehingga tetap saja dianjurkan untuk mendapatkan berat badan yang ideal,”kata Nina.

Dalam pemeriksaan kadar kolesterol dalam darah, ada beberapa indikator yang harus dinilai yakni kadar LDL atau kolesterol jahat, dan kadar HDL atau kolesterol baik, serta kadar trigliserida. Olahraga sangat dianjurkan untuk mengurangi kadar kolesterol dan lemak dalam darah.

“Selain daripada itu, olahraga juga bisa meningkatkan kadar HDL dalam darah. Semakin kecil rasio antara kadar LDL dan HDL maka semakin rendah pula resiko timbulnya penyakit jantung,” ujarnya.

Peningkatan kadar kolesterol sangat jarang menimbulkan keluhan yang signifikan. Namun beberapa penderitanya bisa merasakan adanya keluhan kaku pada leher, timbulnya benjolan-benjolan pada kulit di sekitar mata, akibat adanya deposit lemak yang berlebih (xanthelasma), maupun pada daerah persendian serta pada jaringan tubuh lainnya (xanthoma).

Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

Tweet