Cara Mengatasi Radang Amandel

Amandel merupakan jenis penyakit tenggorokan yang lebih dikenal dengan radang tenggorokan. Umumnya penyakit ini diderita oleh anak-anak berusia 5-15 tahun.

Gejala dari penyakit ini ditandai dengan timbulnya rasa sakit yang dirasakan pada tenggorokan dan kerongkongan ketika makan, kesulitan dalam menelan makanan, rasa sakit pada kepala, suara yang berangsur hilang, demam, dan pembengkakan yang terjadi di sekitar rahang dan leher. 

Umumnya radang amandel ini disebabkan oleh bakteri dan virus yang masuk ke dalam rongga mulut dan hidung, dimana amandel juga menghasilkan antibodi yang baik bagi tubuh. Bakteri yang menyebabkan terjadinya radang tenggorokan bernama Streptococcus pyogenes, sementara infeksi virus dibawa oleh coxsackie virus, adenovirus atau Epstein-Barr virus. Penyakit ini dapat menular jika kontak fisik yang dilakukan dengan penderita amandel terlalu dekat. 

Beberapa penyebab lain yang menyebabkan radang amandel, diantaranya :

1.      Kurang mengkonsumsi air putih setiap hari, padahal tubuh membutuhkan 1,5-2 liter air putih per hari atau sekitar 8-10 gelas per hari.

2.      Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung bahan pemanis buatan, pewarna kimia, perasa, dan bahan pengawet, seperti es krim dan permen.

3.      Kurang mengkonsumsi vitamin C, padahal 500 mg vitamin C sangat dibutuhkan oleh tubuh setiap harinya.

4.      Tidak mencuci tangan sebelum menyentuh makanan

5.      Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas, asam, panas, dan dingin.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghindari radang amandel :

1.      Konsumsi makanan dan minuman dalam kondisi yang hangat, bukan panas ataupun dingin

2.      Hindari makanan yang pedas, mengandung minyak, dan banyak bumbu.

3.      Perbanyak mengkonsumi makanan yang direbus dengan sedikit bumbu, seperti sup.

4.      Konsumsi makanan yang bergizi, kaya protein.

5.      Hindari suhu udara yang terlalu dingin

6.      Perbanyak konsumsi buah

7.      Rajinlah mencuci tangan agar terhindar dari infeksi. Gunakan pembersih tangan yang berbahan dasar alkohol bila tidak ada sabun dan air.

8.      Gunakan tisu pada saat batuk dan bersin

9.      Hindari penggunaan gelas dan alat makan lainnya untuk bersama-sama.

10.  Hindari kontak fisik yang terlalu dekat dengan penderita amandel dan penderita penyakit lainnya.

11.  Jika memiliki anak yang tengah sakit, mintalah mereka untuk berada di rumah dan tidak bermain di luar.

12.  Jika ingin menitipkan anak, titipkanlah anak di tempat penitipan yang menjaga kebersihan.

13.  Berkumurlah dengan campuran air hangat dan garam bila terjadi pembesaran.

14.  Kompres leher dengan air hangat setiap hari. 

Selain cara-cara di atas, radang amandel juga dapat dilenyapkan dengan tanpa operasi atau mempergunakan resep tradisional. Anda tahu benalu? Ya, benalu adalah tumbuhan yang tidak diinginkan tumbuh. Untuk membuatnya, anda harus mengambil daun benalu yang tumbuh di pohon jeruk nipis. Sediakan juga adas pulo waras secukupnya, lalu tumbuk keduanya sampai halus. Setelah halus, tambahkan sedikit air, lalu saring dan ambil air perasannya. Minta penderita amandel yang bersangkutan untuk meminum air perasan ini sebanyak 10 kali, niscaya amandel akan menjadi kempis dan tak akan kumat lagi. 

Jika anda sulit mempraktekkan cara di atas, anda juga dapat membuatnya dengan jeruk nipis. Sediakan 3 buah kulit jeruk nipis, cuci, dan potong secukupnya. Rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa ¾-nya. Setelah air rebusan tersebut dingin, saringlah untuk digunakan sebagai air kumur-kumur. Barulah setelahnya, air dapat diminum. Lakukan cara ini sebanyak 3-4 kali dalam sehari.

Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

Tweet