Komputer dapat menyebabkan penurunan daya pikir anak-anak

Komputer di kamar tidur anak Anda dapat menyebabkan gangguan pada ingatannya. TV dan komputer harus dilarang dari kamar tidur anak-anak, para ilmuwan mengatakan bahwa perangkat elektronik dapat mengganggu tidur, menyebabkan masalah memori dan ingatan yang menurun di sekolah.

Mereka menambahkan bahwa tidur sangat penting untuk pra-remaja, yang akan melalui masa pubertas.

Para peneliti Finlandia meminta 353 anak usia 10 sampai 11 tahun tentang TV, menggunakan komputer, kebiasaan tidur mereka dan  menanyai mereka lagi pada 18 bulan kemudian.

Semakin banyak anak yang bermain komputer atau menonton TV, kemudian mereka tidur. Mereka juga akan mengalami tidur yang kurang pulas pada malam harinya.

Para peneliti dari Universitas Helsinki mengatakan bahwa anak-anak yang banyak bermain di komputer, TV mungkin kurang berolahraga dan menjadikannya kurang lelah pada waktu tidur.

Perubahan hormon yang disebabkan oleh cahaya dari layar juga bisa membuatnya lebih sulit untuk mengantuk.

Peneliti Teija Nuutinen, dari University of Helsinki, perangkat elektronik harus dijauhkan dari kamar tidur anak-anak. "Anak-anak perlu tidur ekstra karena mereka akan melalui masa pubertas, tetapi penelitian kami menemukan bahwa penggunaan TV dan komputer mempengaruhi tidur anak..

Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

Tweet