7 Tanda-Tanda Kolesterol Tinggi Yang Perlu Anda Ketahui Agar Kolesterol Tidak Semakin Tinggi

Kolesterol tinggi adalah kelebihan kolesterol yang berada dalam aliran darah dalam kondisi tidak normal atau berlebihan. Kolesterol sendiri adalah senyawa lilin yang sebagian diproduksi oleh organ dalam tubuh yaitu hati dan sebagian lagi didapatkan dari sumber makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Kelebihan kolesterol memicu berbagai bahaya penyakit yang berakibat pada kematian.  Tanda kolesterol tinggi pada tubuh adalah sebagai berikut :

1.      Sakit pada kaki

Tanda kolesterol tinggi yang pertama adalah sakit pada kaki. Rasa sakit ini muncul karena aliran darah yang menuju kaki tidak lancar. Rasa sakit ini bisa menyebar sampai ke betis dan paha.

2.      Kram di malam hari

Tanda kolesterol tinggi yang kedua adalah kram dimalam hari. Apabila anda merasa kram pada kaki pada saat anda tidur, waspadalah. Kram di malam hari menjadi tanda kolesterol yang tinggi. Kram yang sering terasa adalah pada bagian tumit kaki, jari kaki atau pada bagian bawah kaki.

Cara meredakannya cukup mudah, yaitu angkat kaki anda yang sakit dan tahan selama beberapa menit hingga sakitnya mulai berkurang. Atau jika anda lebih suka menyandarkan kaki pada tembok maka lakukanlah.

3.      Mati Rasa

Seorang lelaki pernah mengeluh beberapa hari dia mengalami mati rasa pada tangannya. Setelah diperiksa ke dokter ternyata itu adalah efek kolesterol yang tinggi yang menyebabkan aliran darahnya tidak lancar dan menyebabkan tangannya menjadi mati rasa.

4.      Diare

Dalam metabolisme lemak, tubuh memiliki daya serap sepertiga kolesterol yang ada pada makanan yang dikonsumsi. Pada keadaan dimana tubuh tidak bisa metabolisme lemak yang terjadi kemudian adalah menimbulkan masalah pencernaan dan penyerapan sehingga gejala diare yang berlebihan adalah salah satu tanda kolesterol tinggi dalam tubuh.

5.      Lesu disertai migrain

Meski bukan gejala yang pasti, namun jika dilihat dari proses metabolisme lemak yang terganggu maka akan memberikan tanda tidak terserapnya makanan secara optimal.

Makanan tersebut akan berkumpul menjadi satu dalam saluran pencernaan. Karenanya tubuh memberikan sinyal bahwa perut dalam keadaan penuh dan pada akhirnya membuat tubuh kekurangan tenaga dan membuatnya menjadi lesu disertai migrain.

6.      Kelebihan berat badan

Selain gas dan makanan yang terkumpul dalam saluran pencernaan. Lemak pun akan ikut serta menumpuk dalam saluran pencernaan. Hal ini yang akan menimbulkan penumpukan lemak yang berlebih dan tidak mampu diserap dan dibuang oleh tubuh sehingga terjadi lah kegemukan tersebut.

7.      Jantung nyeri atau berdebar-debar

Tanda kolesterol tinggi yang terakhir adalah jantung nyeri dan berdebar. Kolesterol yang menumpuk akan menghambat aliran darah karena terjadi penyempitan pembuluh darah pada bagian tubuh yang mengalami kelebihan kolesterol.

Karena aktifitas tersebut maka tubuh mengirimkan sinyal ke jantung agar memompa lebih keras agar mengalir secara normal. Hal tersebut yang membuat si penderita mengalami jantung terasa nyeri dan berdebar-debar.

Itulah tadi tanda kolesterol tinggi yang sudah diurai. Semoga bermanfaat.

Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

Tweet