Manfaat Buah Kurma Untuk Kesuburan dan Hipertensi

Meskipun buah kurma bukan berasal dari Nusantara ini, namun buah ini sudah sangat populer di kalangan masyarakat kita. Tapi, apakah  manfaat buah ini juga populer diketahui banyak orang ?

Menurut Prof Dr Hardiansyah MS seorang ahli gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB), buah kurma banyak mengandung zat kalium, yang mana zat kalium ini mampu menekan natrium (garam) berlebih yang banyak dialami oleh penderita hipertensi.

Untuk dapat mencukupi konsumsi kalium dalam sehari, kita cukup mengonsumsi sebanyak 5 buah kurma  saja. Selain kebutuhan kalium bisa terpenuhi juga bisa mengendalikan tekanan darah serta membantu kerja otot

Di dalam buah kurma itu sendiri terdapat sejenis hormon yang bernama oksitosin. Ada beberapa manfaat oksitosin yaitu bisa meningkatkan produksi air susu, memperlancar persalinan serta dapat meningkatkan fungsi seksual baik itu untuk wanita ataupun pria.

Selain itu, dalam buah kurma juga mengandung zat potusin yang dapat membantu dalam proses penyembuhan luka. Hal ini sangat menarik karena terkait dengan penyembuhan luka pada wanita yang baru melahirkan.

Tidak hanya sampai disitu, buah kurma juga dapat mengobati orang yang menderita sakit anemia serta demam berdarah. Anemia sendiri merupakan keadaan yang mana kadar sel darah merah atau kadar hemoglobin dalam sel darah merah berada di batas normal dan kurma dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah hingga kembali ke angka normal.

Kemudian untuk mereka yang menderita demam berdarah, yang mengalami penurunan kadar trombosit atau keping darah, juga dapat dibantu  memulihkan kondisinya dengan mengonsumsi buah kurma ini.

Menurut Hardiansyah, agar bisa meningkatkan kadar trombosit dan hemoglobin dalam darah, lebih baik mengonsumsi buah kurma dalam  bentuk jus. Dengan berat 500 gram buah kurma yang telah di jus dengan seliter air. Diminum 1 gelas setiap satu atau dua sekali, tergantung pada tingkat kebutuhannya. Dosis diturunkan jika kondisi kesehatannya semakin membaik.

Buah kurma ini juga memiliki kandungan zat sililiat, yang mana zat ini biasanya terdapat dalam aspirin. Zat dapat membantu dalam meningkatkan kerja otak, seta dapat membantu mengurangi resiko hipertensi dan rasa sakit serta penyakit jantung.

Itulah manfaat kurma untuk kesuburan bagi pria dan wanita, namun khasiat lain dalam buah ini juga sangat besar yang dapat meningkatkan fungsi kinerja organ dalam tubuh.

KOMPAS.com

Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

Tweet