Sering konsumsi daging merah bikin wajah jadi terlihat cepat tua!

Hamburger, steak atau jenis-jenis makanan yang berbahan dasar daging sapi ataupun daging kambing pastinya enak, kan? Walaupun ada juga orang yang tidak begitu menyukainya, tetapi rata-rata orang menyukai akan makanan jenis itu.

Seperti yang dilansir dari laman Medical Daily, semakin banyak seseorang memakan makanan yang berbahan dasar daging merah, selain bisa menyebabkan masalah pada fungsi kesehatan, seperti penyakit demensia, juga bisa membuat seseorang menjadi terlihat lebih tua dibandingkan dari umur sebenarnya.

Pada penelitian tersebut, para ilmuwan menjelaskan bahwa salah satu faktor penentu terjadinya penuaan dini itu adalah kadar zat fosfat dalam tubuh yang meningkat saat seseorang sering mengonsumsi daging-dagingan merah tersebut.

Hal itu akan diperparah lagi apabila orang yang bersangkutan hanya sering mengonsumsi jenis makanan yang berbahan dasar daging merah tersebut dan kurang mengonsumsi buah-buahan dan sayuran.

Untuk hal ini, menurut para peneliti dari Institute of Cancer Sciences yang bekerja sama dengan para ilmuwan dari karolinska Institute dari Stockhlom, Swedia, pria adalah yang paling kerap mengalami hal tersebut. Setelah kekuatan pada elastisitas kulit menurun serta membuatnya menjadi tampak lebih tua, di sisi kesehatan lainnya yang akan terkena efeknya adalah organ ginjal.

Profesor Paul Shiels salah seorang peneliti, mengatakan, "Data dalam penelitian ini telah memberikan bukti bahwa ternyata memang ada hubungan mekanistik antara peningkatan kadar zat fosfat dengan morbiditas yang terkait dengan usia. Dalam pengamatan menunjukkan bahwa terjadinya peningkatan konsumsi daging merah mempunyai efek samping, khususnya pada laki-laki sebab kebanyakan kaum laki-laki memiliki pola makan yang buruk serta jarang mengonsumsi sayur serta buah-buahan dari yang direkomendasikan".

Walaupun dikatakan penelitian ini lebih banyak menimpa kaum pria, namun juga tidak menutup kemungkinan bahwa kaum wanita juga bisa mengalaminya. Disarankan, bila memang harus untuk mengonsumsi makanan yang berbahan dasar daging merah, maka harus dalam jumlah yang sewajarnya dan juga tidak terlalu sering mengonsumsinya.

Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

Tweet