Nutrisi Yang Terkandung Dalam Sperma dan Air Mani (Semen)

Anda mungkin pernah mendengar ocehan orang-orang tentang kandungan protein tinggi dan vitamin yang terdapat di dalam air mani. Mungkin disetiap “ocehan” tersebut memiliki sedikit kebenaran. Jadi, apakah didalam air mani benar-benar mengandung nutrisi?

Menariknya, kandungan nutrisi dari air mani tersebut  tergantung dari seberapa sehat pria tersebut. Karena pria sehat yang mengkonsumsi makanan dengan diet seimbang dan olahraga yang baik terbukti memiliki volume semen (air mani) yang lebih banyak dibandingkan pria yang menjalani gaya hidup yang kurang sehat. Itulah sebabnya mengapa seorang pria dapat meningkatkan volume air mani dengan melakukan perubahan gaya hidup sehat dan mengonsumsi suplemen.

Ada banyak nutrisi dalam air mani termasuk vitamin C, asam sitrat, creatine, asam laktat, kalsium, vitamin B12, seng, kalium, magnesium, nitrogen, dan fosfor. Namun, bukanlah hal yang tepat untuk menelan “tembakan” air mani dengan berasumsi bahwa air mani lebih baik dari pil vitamin harian Anda. Sebenarnya terdapat sejumlah kandungan protein yang besar dalam setiap ejakulasi rata-rata pria yaitu hampir sama dengan kandungan protein yang terdapat dalam putih telur. Serta setiap ejakulasi rata-rata mengandung 5-25 kalori.

Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

Tweet