Hindari Bau Mulut Dengan Yang Alami

Berkomunikasi, berbincang, mengobrol merupakan kegiatan yang wajar dilakukan sebagai bentuk tindakan sosial. Namun dalam kondisi bebincang-bincang seperti itu, Anda pasti pernah mengalami kejadian dimana ada bau tidak sedap yang tercium dari lawan bicara. Ingin menegur namun berusaha menjaga perasaan. 

Bau yang tercium pun bukan dari anggota tubuh seperti ketiak, namun dari aroma mulut. Dan biasanya tercium hanya ketika sedang berbicara. Twntu saja ini membuat percakapan menjadi tidak nyaman, entah bagi diri Anda ataupun bagi lawan bicara Anda  (jika dia merasa).

Bau mulut atau yang dikenal di kenal sebagai halitosis dalam istilah medis bukan tergolong bagian dari penyakit, namun jelas masalh bau mulut ini masuk dalam gejala kesehatan yang kurang baik. Bau mulut tidak sedap memiliki banyak penyebab. Beberapa faktor yang menyebabkan bau mulut adalah makanan yang kita konsumsi, terutama makanan yang memang efeknya adalah dengan bau seperti jengkol atau petai. Kemudian kebersihan area mulut yang tidak terjaga seperti penumpukan sisa makanan. Kebiasaan merokok dan minum alkohol juga dapat menyebabkna bau mulut, lalu ada juga karena dipengaruhi oleh pemakaian obat-obatan, atau karena menggunakan gigi palsu atau kawat gigi.

Sebelum mengatasi masalah bau mulut, ada baiknya Anda mengetahui apa pasal penyebab dari bau mulut ini. Setelah itu baru diobati. Salah satu cara yang praktis untuk menghindarkan kita dari bau mulut adalah dengan menyikat gigi dengan benar dan tepat. Karena terlalu sering menyikat gigi tetapi caranya salah malah bisa menyebabkan bau mulut. Atau penggunaan obat kumur yang beredar di pasaran, dan cobalah untuk memilih obat kumur yang komposisinya mengandung alkohol. Jangan lupa untuk mengonsumsi buah-buahah, terutama yang banyak mengandung vitamin C.

Salah satu ramuan yang bisa Anda andalkan untuk berkumur selain dari obat kumur pasaran adalah berkumur dengan rebusan daun sirih. Daun sirih dikenal sebagai obat antiseptik dan jelas merupakan antioksidan yang baik bagi tubuh. Dan terakhir konsultasikan ke dokter gigi. jangan merasa malu ke dokter gigi karena bau mulut, karena jelas bau mulut lebih mempermalukan Anda.

Halitosis atau bau mulut hampir dialami oleh setiap orang. Bau mulut jelas sangat mempengaruhi kehidupan sosial dan dapat menurunkan kepercayaan diri. Sebelum mengatasinya kenali penyebabnya. Dan cobalah untuk menghindarinya dengna cara yang alami.

Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

Tweet